Wasiwasi Stones ni mng'aro mawe na dole gumba laini upande mmoja. Zinaposuguliwa, zinakuza utulivu kwa mwendo wa kurudi na mbele. Shughuli hii ya asili inaweza kukusaidia kudumisha usawa wa kihisia na misaada katika mazoezi ya kujituliza.
Mawe yote ya wasiwasi ni ya asili na kwa hivyo mifumo inaweza kutofautiana.
Ukaguzi
Hakuna ukaguzi bado